THE WIM HOF METHOD (en inglés)

A lo largo de los años, "Iceman" Wim Hof ​​ha puesto una serie de logros extraordinarios a su nombre, incluyendo 21 Guinness World Records. El entrenamiento extenso le permite controlar su respiración, frecuencia cardíaca y circulación sanguínea y soportar temperaturas extremas. A continuación se enumeran algunos de sus logros más memorables.

• Correr media maratón sobre el Círculo Polar Ártico, descalzo solo con pantalones cortos
• Nadar debajo del hielo durante 66 metros.
• Colgando de un dedo a una altitud de 2.000 metros.
• Escalar las montañas más altas del mundo con pantalones cortos
• Correr una maratón completa en el desierto de Namib sin beber
• De pie en un recipiente mientras está cubierto de cubitos de hielo durante largos períodos de tiempo.

El lema de Wim es: "De lo que soy capaz, todos pueden aprender". Con su Método Wim Hof, enseña a personas de todo el mundo, incluidas celebridades y atletas profesionales, a controlar sus cuerpos y lograr cosas extraordinarias.

Actualmente puedes ingresar en su website y aprender sus técnicas y metodo para proyectarlo en todas las áreas de tu vida, Wim a lo largo del tiempo ha ido demostrando con evidencia científica que su método funciona y de que manera... motivado por la crisis mundial THE ICEMAN ha dejado gratis algunos de sus cursos y a muy bajo precio otros en su página web. check it out.

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