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La meditación tiene probados beneficios en la salud, se ha demostrado como el cerebro baja la frecuencia de las ondas antes y después de practicarla; Tony Robbins tiene en su pagina un sistema que se llama Meditación Primming y que promete hacerte sentir mejor, sobre todo en estos tiempos de tan poco control e incertidumbre no vivas en el futuro y aprovecha AHORA de experimentar estos ejercicios tan saludables.
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